La alta presión arterial es la condición subyacente más comúnmente identificada en muertes por COVID en el condado de San Diego. Revise su presión arterial durante la semana de Ama tu Corazón, del 8 al 14 de febrero.
El monitoreo de la presión, medido por sí mismo
La Agencia de Salud y Servicios Humanos del Condado de San Diego se ha asociado con la Comisión de Salud Fronteriza México–Estados Unidos, Sección México, para coordinar mediciones de presión arterial de forma simultánea en ambos lados de la frontera durante la Campaña Ama tu Corazón.
Las mediciones de presión arterial se ofrecen de manera gratuita en diferentes módulos ubicados en todo el condado de San Diego y en los estados mexicanos fronterizos de Baja California, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, y las Ventanillas de Salud dentro de los Consulados de México en los estados fronterizos de Estados Unidos.
La colaboración binacional aborda una de las principales prioridades de salud para ambos países. Reducir el índice de enfermedades crónicas en la región fronteriza es uno de los principios de la visión Vive Bien San Diego, que nuestros colaboradores en México han adoptado. Por medio de la colaboración, se comparten materiales educativos de salud y lecciones aprendidas, logrando aumentar el alcance de la campaña Ama tu Corazón para mejorar la salud de todos los residentes de la región binacional.
American Heart Association Materiales en Español
Aptitud
Entrenamiento de yoga
Alimentación saludable
Simplemente Bueno: Pastel de carne con champiñones y salsa de carne
Simplemente buena: Avena con sabor a pastel de calabaza
Simplemente Bueno: Pollo preparado en sartén con salsa barbacoa
Olivewood Gardens - Cocinando con Kitchenistas: Hummus
Reduce el estrés